材料:新西兰黄金奇异果2颗、小香蕉1条,柳橙汁1/2杯,酸奶1/2杯,冰块

做法:
(1)先将奇异果去皮切片,放入果汁机
(2)加入香蕉、柳橙汁和酸奶
(3)果汁机开始搅拌到看不见颗粒
(4)加入两小杯冰块继续搅拌成冰沙状即可
营养评点:
一道含有丰富的维生素和纤维素的夏日饮品,酸舔滋味顺着冰凉口感渗入心扉,整个人都精神起来!黄金奇异果比绿奇异果有更丰富的营养素,滋味比绿奇异果甜,香蕉和奇异果一样,含有丰富的维生素和矿物质,加上柳橙和酸奶的配合,是帮助肠胃消化,提高免疫力的佳品。
热点推荐:
五种食物最好别放冰箱(图)
新加坡 多元民族多元口味
鼎酷 最幽雅的涮肉(图)
品酒 是门学问是种艺术(图)
鉴赏冰激凌的秘诀(图)
临产孕妇交不足钱被拒 小孩生在医院垃圾篓死去
男子砍死母亲 将其头颅割下用火焚烧
男子捅5旬妇女40余刀 奸尸后逃亡被抓获
盛夏避暑胜地推荐
中国迷人风景TOP10
时尚上班族 “业余”创业宝典
精致瓷偶:天使降落人间(图)
夏日卧室设计 明朗的温情
温馨浪漫的小公主闺房(组图)
布里斯班 吃不完的美食(图)
越南三明治:文化结合的美食
一百元带你品尝东南亚美味
缤纷水果雨 盛夏的浪漫(图)
北京新派火锅热力推荐(图)
时尚小吃雕刻闲情逸致(图)
把警察气到吐血的经典车祸
消暑降温的意大利美味(图)
来源:中华美食网
|