在一部电影中，你会给你的孩子买彩虹糖。下一次，你说：“不要糖果，它会毁了你的牙齿。”然后你的孩子大喊大叫。一天晚上，你给孩子读了四本书，但第二天你坚持只有时间读两本，他们又乞求又抱怨。一天早上，你问你的孩子，“你早餐想吃什么？”第二天，你说，“我们正在吃燕麦粥，你不能吃任何不同的东西。”他们双臂交叉，跺着脚，拒绝吃燕麦粥。

当父母与限制不一致时，这会加强孩子的对立行为，并引发抱怨、哭泣或尖叫。它让孩子们为了得到东西而更加努力地抗争（通过抱怨、乞求、哭泣、大喊大叫和反对）。研究表明，间歇性和随机强化甚至比常规强化更强大——它们会导致更持久的坚持和更高的总工作量来获得感知到的奖励。

不要打破密封：巧克力牛奶效应

大约6年来，一个孩子从未听说过巧克力牛奶。他的父母从来没有买过，他也从来没有喝过。这个男孩喝的是纯牛奶，没问题。一天，男孩得到了巧克力牛奶。从那时起，每次他看到它（在餐馆菜单上或杂货店），他都会乞求。向孩子介绍一次美食或体验，哪怕只是一次，也会让孩子恳求。

当你在塔吉特百货公司时，你的孩子大声喊叫，以至于在下一个州可以听到他们想要玩具的声音时，他们很有可能以前在塔吉特买过玩具，即使只有一次。

一旦你“打破封印”并屈服，就会触发随机强化。孩子们记住了这么长时间，很难后退。

父母的一致性有助于孩子变得更快乐、更健康、更合作

研究表明，在与父母的积极互动中表现得更为一致的青少年，抑郁和身体健康症状（如感冒、流感）更少。另一方面，父母消极、不一致的行为与儿童早期行为问题的出现有关，并预测其持续到学龄。不一致的纪律也被发现可以预测青少年以犯罪为导向的态度和反社会行为的增加（以及社会能力行为的减少）。

冷静的一致性与父母的热情有关

冷静和坚定的一致性与父母的温暖有关。父母的温暖包括爱、深情、积极、回应和非惩罚性。

父母的温暖与积极的心理调整和个性倾向显著相关，包括独立性、强烈的自尊、积极的自我满足感、情绪反应能力、情绪稳定性和积极的世界观。相反，父母的低温暖程度与儿童的高对立行为水平有关。

以下是一些父母保持温暖、冷静和始终如一的例子：

·在看电视之前，有一个持续的阅读30分钟的期望。

·每天晚上读同样数量的书作为睡前常规。

·有一个一致的晚餐替代品（如果你的孩子不喜欢晚餐食物，他们可以随时吃麦片或三明治等）。

·让孩子看电视/参与活动的时间保持一致（例如每天60分钟）。

·给孩子一个连贯的日常琐事（例如清空洗碗机）。

·给在杂货店帮忙的孩子提供持续的奖励（如水果吧）。

·建立严格的“何时/然后”的习惯——例如“当你完成家庭作业时，你可以去邻居家”或“当你洗完澡时，你就可以看动画片。”

任何保持一致的努力都会极大地改善孩子们的行为和合作。就像成年人一样，孩子们喜欢知道该期待什么。他们知道自己的界限和日常生活，从而感到安慰。